Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Eet u 5 porties groenten en fruit per dag?
ABC GEZONDHEID - Artikels
22 juni 2017
Omega-3 tegen inflammatie en chronische ziekten
| 22/06/2017 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Omega-3 tegen inflammatie en chronische ziekten Inflammatie of ontsteking, oxidatieve stress en ongecontroleerde celgroei (proliferatie) zijn sleutelkenmerken van chronische inflammatoire ziekten, zoals atherosclerose, hartziekten én kanker.
Omega 3-vetzuren hebben een anti-inflammatoire werking. Ze reguleren de ontstekingsprocessen, vooral het verloop en beëindigen ervan. Omega 6-vetten, en vooral verzadigde vetten, hebben een pro-inflammatoir effect. Doordat vooral omega 6-vetten gebruikt worden in de voedingsindustrie, hebben we er gewoon veel te veel van in de voeding, en dus in het lichaam.

Omega 3-vetzuren kunnen tegengewicht bieden tegen deze pro-inflammatoire effecten. Daardoor kunnen ze zowel ontstekingsziekten voorkomen, als therapeutisch ingezet worden om ontsteking en de gevolgen ervan te milderen. Dit geldt bijvoorbeeld voor hart- en vaatziekten, maar ook voor kanker. Ook kankerprocessen hebben een inflammatoire basis. En omega 3-vetten zijn daarom effectief als kankerpreventie. Maar ook bij de behandeling van kanker, zowel als adjuvant bij chemo/radiotherapie, als in secundaire preventie. Dit is o.a. aangetoond bij colorectale kanker.

Geef je hart de optimale bescherming!
Hoe je bloedvaten sterk houden?

Meer lezen:
Omega-3 herstelt na hartinfarct
Omega-3 kan je ook halen uit krill
Ziektepreventie is voor iedereen zeer winstgevend

Bronnen:
Alaarg A, Jordan NY, Verhoef JJ, Metselaar JM, Storm G, Kok RJ. Docosahexaenoic acid liposomes for targeting chronic inflammatory diseases and cancer: an in vitro assessment. Int J Nanomedicine. 2016 Oct 5;11:5027-5040. Li Z et al. ω3-polyunsaturated fatty acids suppress lipoprotein-associated phospholipase A2 expression in macrophages and animal models. Mol Nutr Food Res. 2015 Sep;59(9):1771-9. Miccadei S, Masella R, Mileo AM, Gessani S. ω3 Polyunsaturated Fatty Acids as Immunomodulators in Colorectal Cancer: New Potential Role in Adjuvant Therapies. Front Immunol. 2016 Nov 15;7:486.

 

lijn