Diverse studies toonden al aan dat vrouwen met een hogere inname van de omega 3-vetzuren EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur), tegenover omega 6-vetzuren, zichzelf beschermen tegen borstkanker. Het lijkt een effectieve strategie tegen het risico op borstkanker: minder pro-inflammatoire vetzuur-metabolieten (stofwisselingstoffen), remming van cytokinenproductie, verminderde groeifactorsignalering,…
Ondertussen ook in onderzoek: het effect van EPA/DHA-suppletie om de gezondheidsproblemen te verlichten na de kankerdiagnose en -behandeling en de overlevingskansen te verbeteren.

Uit recent dierenonderzoek blijkt dat die bescherming al begint lang voor de geboorte: voldoende omega 3 vanaf het begin van de zwangerschap bleek de expressie te beïnvloeden van genen die beschermen tegen borstkanker: lagere inflammatoire respons, DNA-herstelgenen,… Zelfs de veelgenoemde BRCA-genen (BReast CAncer-genen) werden gereprogrammeerd. Hierdoor waren de dieren veel resistenter tegen het uitlokken en het verloop van borstkanker.

NVDR. Dit effect behoort tot het domein van de ‘epigenetica’: genen veranderen supertraag, mutaties zijn relatief zeldzaam. Maar genen kunnen wel aan- of uitgeschakeld worden door omgevingsfactoren, o.a. voeding. En dit heeft een grote invloed op je ziekterisico.

Hoe borstkanker voorkomen?
Omega-3 essentieel tijdens zwangerschap

Meer lezen:
Verlaag je risico op borstkanker
EPA en DHA als preventie én behandeling van kanker
Omega 3 essentieel voor ontwikkeling immuunsysteem