ABC GEZONDHEID - Artikels
24 november 2015
Opletten voor herfstdepressie
| 24/11/2015 |
| 24/11/2015 |
Met het naderen van de winter dreigen er - door gebrek aan zonlicht - terug duizenden mensen slachtoffer te worden van seizoensgebonden depressies. Het pessimistisch ingestelde humeur heeft te maken met de kortere dagen. Lichttherapie (zie foto) is een optie. De laatste jaren hebben wetenschappers het ook meer en meer over het gebruik van omega-3 supplementen om dergelijke depressies te helpen behandelen. De seizoensdepressie treft vooral vrouwen (80% van de gevallen).Artsen minimaliseren dikwijls de ernst van een depressie. Tot dit besluit kwamen onderzoekers van de Wereldgezondheidsorganisatie. Mensen die lijden aan chronische ziekten zoals artritis (ontstoken gewrichten), astma, diabetes of sommige hartproblemen, zijn vaak erger getroffen.
Het probleem ligt o.a. in het feit dat slechts 30 procent van de mensen met een depressie de juiste behandeling krijgen. Voor de onderzoekers van de Wereldgezondheidsorganisatie is het dan ook van primordiaal belang depressies zo snel mogelijk op te sporen en er een adequate behandeling voor op te starten.
Hoe het risico op een depressie verkleinen?
Meer lezen:
Een voortreffelijk duo tegen depressie!>
Hartklachten door gebrek aan zonlicht
Sint Janskruid, een natuurlijk antidepressivum zonder bijwerkingen
Bronnen:
Somnath Chatterji, MD, team leader, multicountry studies team, department of measurement and health information systems, World Health Organization. Gavin Andrews, MD, professor of psychiatry, Clinical Research Unit for Anxiety and Depression, University of New South Wales at St Vincent's Hospital, Sydney, Australia. Lloyd I. Sederer, MD, medical director, New York State Office of Mental Health, New York City.
The Lancet, Sept. 8, 07; vol 370: pp 851-858
Somnath Chatterji, MD, team leader, multicountry studies team, department of measurement and health information systems, World Health Organization. Gavin Andrews, MD, professor of psychiatry, Clinical Research Unit for Anxiety and Depression, University of New South Wales at St Vincent's Hospital, Sydney, Australia. Lloyd I. Sederer, MD, medical director, New York State Office of Mental Health, New York City.
The Lancet, Sept. 8, 07; vol 370: pp 851-858
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
