Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Beschermt u zich tegen (winter)virussen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
30 november 2021
Propolis vermindert menstruatiepijn
| 30/11/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Propolis vermindert menstruatiepijn Propolis wordt in de Iraanse traditionele geneeskunde al heel lang gebruikt als middel tegen menstruatiepijn. ‘Primaire dysmenorroe‘ zou geen relatie hebben met afwijkingen in de bekkenstreek en komt veel voor bij adolescenten en jonge vrouwen. Het bezorgt die vrouwen iedere maand telkens weer enkele dagen buikpijn en ongemakken.
Een Iraans team onderzocht de effectiviteit van propolis voor menstruatiepijn in een klinische studie. Hiervoor werden 86 studentes blind opgedeeld in 2 groepen, waarvan de ene gedurende 5 menstruatiedagen 2 capsules propolis nam. De andere groep kreeg een placebo. De studie liep over twee menstruatiecycli.

Na twee maand bleek de propolissuppletie te zorgen voor een significante verbetering van de klachten, zowel in de eerste als de tweede cyclus. In de placebogroep was er geen verandering. Propolis blijkt dus niet alleen anti-inflammatoir, maar ook pijnstillend.
Volgens de onderzoekers tonen de resultaten aan dat propolis een valabel en veilig alternatief is bij menstruatiepijn, zeker in vergelijking met de veelgebruikte pijnstillers en NSAID.

Tips om hoofdpijn te voorkomen!
IJzeraanvoer optimaliseren

Meer lezen:
Hormonen en migraine
Vitamine E en venkel bij menstruatiepijn
Paracetamol beïnvloedt geslachtshormonen

Bronnen:
Jenabi E, Fereidooni B, Karami M et al. The effect of bee prepolis on primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial. Obstet Gynecol Sci. 2019 Sep;62(5):352-356
Kocot J et al. Antioxidant Potential of Propolis, Bee Pollen, and Royal Jelly: Possible Medical Application. Oxid Med Cell Longev. 2018 May 2;2018:7074209.
Pasupuleti VR et al. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1259510.
Pahlavani N et al. Molecular and cellular mechanisms of the effects of Propolis in inflammation, oxidative stress and glycemic control in chronic diseases. Nutr Metab (Lond). 2020 Aug 12;17:65.

 

lijn