Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Heeft u last van hartritmestoornissen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
2 april 2012
Rusteloze benen.
| 02/04/2012 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Rusteloze benen. Bij het rustelozebenensyndroom (restless legs) gaan je benen verschrikkelijk ongemakkelijk voelen als je stilzit of in bed ligt. Je hebt dan altijd de neiging om je benen even te strekken of even rond te wandelen. Het syndroom kan de slaap verstoren en ook de nachtrust van de partner.

Mensen met rusteloze benen hebben voortdurend de neiging om met hun benen een kruipende, trekkende, kloppende of slepende beweging te maken. Ook jeuk pijn, brand, gevoelloosheid en krampen zijn mogelijk. De symptomen treden op na lange tijd van beweegloosheid. Ze verergeren tegen de avond of in perioden van stress. Sommige mensen stampen 's nachts met hun benen.

Hoe rusteloze benen stilhouden?
Hoe de ademhaling verbeteren tijdens de slaap?

 

lijn