Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Eet u vaak rauwkost?
ABC GEZONDHEID - Artikels
5 juli 2012
Tabaksrook verbruikt antioxidanten
| 05/07/2012 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Tabaksrook verbruikt antioxidanten Rokers hebben minder antioxidanten in hun bloed, dat hebben verscheidene studies al aangetoond. Vooral de vitamine C en co-enzym Q10 zijn verlaagd. Roken verhoogt niet alleen de oxidatieve stress in het lichaam, het veroorzaakt ook kleine ontstekingen die de longblaasjes en de bloedvaten beschadigen.

Zelfs bij kinderen die passief roken, treffen we minder antioxidanten in het bloed aan. Een recente steekproef vond lagere hoeveelheden van vitamine C, vitamine A, bètacaroteen en foliumzuur bij kinderen die rokende ouders hadden.

Hoe de zin in een sigaret verminderen?
Hoe je bloedvaten sterk houden?

Meer lezen:
Tweedehandsrook werkt verslavend
Broccoli beschermt de longen tegen luchtvervuiling!>

Bronnen:
Wilson KM, Finkelstein JN, Blumkin AK, Best D, Klein JD. Micronutrient levels in children exposed to secondhand tobacco smoke. Nicotine Tob Res. 2011 Sep;13(9):800-8. Epub 2011 May 9.

 

lijn