Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Versterkt u actief uw weerstand?
ABC GEZONDHEID - Artikels
13 augustus 2008
Televisiekijken doet ons vergeten dat we eten!
| 13/08/2008 |
Terug Verstuur link
lijn
Televisiekijken doet ons vergeten dat we eten! Meer en meer onderzoeken leggen een rechtstreeks verband tussen het ontstaan van zwaarlijvigheid en televisiekijken. Mannen, vrouwen en kinderen die hun maaltijden voor het televisietoestel verorberen, realiseren zich niet hoeveel ze wel eten. Volgens onderzoekers, verbonden aan de universiteit van Birmingham, heeft dit te maken met het feit dat we teveel geconcentreerd met het televisieprogramme bezig zijn en ondertussen niet meer weten wat we precies eten. Een aantal programma's zorgt tevens voor onbewuste stress, waardoor kijkers meer naar calorierijke compenserende voedingsmiddelen, zoals snoep en chips, zullen grijpen.

De Britse wetenschappers konden dit fenomeen aantonen gedurende een kleine studie waar zestien vrouwelijke studenten van 19 jaar oud aan deelnamen. De jonge dames aten dubbel zoveel calorieën als ze tijdens het eten naar een televisieprogramme zaten te kijken, dan als ze rustig - zonder televisie - met elkaar aan tafel zaten gedurende de maaltijd.

Meer lezen: Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?

Bronnen:
Higgs S et Woodward M : Television watching during lunch increases afternoon snack intake of young women. Appetite 2008

 

lijn