Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van hartritmestoornissen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
6 september 2007
Trager hartritme nastreven om langer te leven
| 06/09/2007 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Trager hartritme nastreven om langer te leven Een Frans onderzoeksteam onder leiding van professor Xavier Jouven, heeft een duidelijk verband aangetoond tussen een verlaging van het hartritme in rust en een vermindering van de mortaliteit op relatief jonge leeftijd. Professor Jouven is de eerste wetenschapper die effectief het bewijs heeft geleverd dat mensen, die inspanningen doen om hun rusthartslag met 7 slagen per minuut te verminderen, 18 procent minder kans hebben op cardiovasculaire aandoeningen en een reeks andere degeneratieve ziektebeelden, dit in vergelijking met mensen waarbij de hartfrequentie stabiel blijft. Professor Jouven volgde 4000 mannen in de leeftijdcategorie tussen 42 en 53 jaar gedurende vijf jaar. De wetenschappers maakten een onderscheid tussen drie categorieën van testpersonen. Er waren mensen waarbij de hartslag stabiel bleef, personen waarbij de hartslag steeg en vrijwilligers waarbij de hartslag in rusttoestand daalde. In vergelijking met de stabiele hartslaggroep daalde de mortaliteitsgraad van de mensen waarbij de hartslag met minstens 7 slagen per minuut daalde met 18%. Proefpersonen die hun hartritme zagen stijgen in de proefperiode hadden 47 procent meer kans op levenbedreigende gezondheidsproblemen in vergelijking met de stabiele groep.
De meest eenvoudige wijze om de hartslag te vertragen is dagelijks een half uur aan sport te doen. Volgens professor Jouven zou iedere huisarts die een regelmatige verhoging van de hartslag bij zijn patiënten waarneemt de oorzaak moeten zoeken of een cardioloog raadplegen.

Bronnen:
Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 15/11/2006

 

lijn