ABC GEZONDHEID - Artikels
25 september 2014
Vet verbranden zonder te bewegen
| 25/09/2014 |
| 25/09/2014 |


Het is de logica zelve: in koudere omstandigheden moet het lichaam meer energie verbranden. Bij voorkeur worden de vetreserves aangesproken. Speciaal weefsel staat in voor de warmteproductie, bruin vet, dat slechts sporadisch in het lichaam voorkomt. Regelmatig de kou opzoeken is dus een gezonde gewoonte. Als je maar geen kou vat.
Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?
Overgewicht voorkomen
Meer lezen:
Beweging maakt vet 'bruin'
Groene thee als vetverbrander
Het vetverbrandend effect van CLA
Bronnen:
Paul LJ, Linderman SS et al. Irisin and FGF21 are cold-induced endocrine activators of brown fat function in humans. Cell Metabolism. 2014 feb; 19(2): 302-309
Paul LJ, Linderman SS et al. Irisin and FGF21 are cold-induced endocrine activators of brown fat function in humans. Cell Metabolism. 2014 feb; 19(2): 302-309
