Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Vergeet u vaak dingen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
21 december 2021
Vetlever? Eet- en leefstijl, supplementen én acupunctuur
| 21/12/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Vetlever? Eet- en leefstijl, supplementen én acupunctuur NAFLD, niet alcoholische leververvetting, is een degeneratieziekte die gekenmerkt wordt door vetinfiltratie in de lever. Dit veelvoorkomend probleem zou 25 % van de bevolking treffen, vooral bij obesitas en diabetes. NAFLD kan evolueren naar ontsteking, fibrose (=verbindweefseling), en levercirrhose, waarbij de levercellen het laten afweten. Ook leverkanker en vervroegd overlijden behoren tot de risico’s.

De ontwikkeling van NAFLD heeft zeer veel te maken met onze Westerse voeding. Mogelijke behandeling is dan ook gebaseerd op een betere eet- en leefstijl.
Een vroegere studie analyseerde welke voedingscomponenten (vernietigd door industriële bewerking) hulp kunnen bieden bij preventie van vetlever. En, via langdurige suppletie, als behandeling: mariadistel, vitamine E, vitamine D, Omega 3-vetzuren, coenzym-Q10, berberine en curcumine.

Op basis van 8 studies met 939 patiënten concludeerde een recente studie dat ook acupunctuur veilig is en betere resultaten geeft dan de conventionele behandeling. Ook de bloedwaarden (levertesten, cholesterol en triglyceriden,…) waren beter.

De eenvoud van het leverreinigend diëet
Voorkom leverziekten met een gezonde eet- en leefstijl

Meer lezen:
De lever is een ‘workaholic’!
Ondersteun je lever met antioxidantena>
Natuurlijke behandelmogelijkheden leverziekten

Bronnen:
Thanapirom K, Tsochatzis EA. Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) and the quest for effective treatments. Hepatobiliary Surg Nutr. 2019 Feb;8(1):77-79.
Cicero AFG, Colletti A, Bellentani S. Nutraceutical Approach to Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD): The Available Clinical Evidence. Nutrients. 2018 Aug 23;10(9).
Chen P et al. The efficacy and safety of acupuncture in nonalcoholic fatty liver disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Medicine (Baltimore). 2021 Sep 24;100(38):e27050.

 

lijn