Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Neemt u vitamine D tegen Covid-19?
ABC GEZONDHEID - Artikels
22 juni 2021
Watermeloen is heel bijzonder
| 22/06/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Watermeloen is heel bijzonder Watermeloen bevat citrulline, een stof die ook in ons lichaam aangemaakt wordt. De stof werd al in 1882 gebruikt tegen obstipatie. Sinds recent staat citrulline beter bekend als een stof die de bloedcirculatie verbetert, want er is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt en erectiestoornissen verhelpt.

Watermeloen is een van de rijkste bronnen van lycopeen, het rode, krachtige antioxidant dat we vooral uit tomaten halen. Lycopeen vormt mogelijk een bescherming tegen hart- en vaatziekten en prostaatkanker. De huid haalt lycopeen uit het bloed als bijkomende bescherming tegen uv-straling.
Daarnaast bevat watermeloen ook veel ijzer en vitamine C.
De kolokwint (Citrullis colocynthis) of bitterappel is overigens het geneeskrachtigere broertje van de watermeloen.

Preventieve maatregelen tegen prostaatklachten
Erectieproblemen? Drink het sap van een watermeloen!

Meer lezen:
Citrulline voorkomt sportpijnen
Watermeloen voor zwangere vrouwen
Tomatenpuree, smakelijke bescherming tegen de zon

Bronnen:
Figueroa A, Sanchez-Gonzalez MA et al. Watermelon extract supplementation reduces ankle blood pressure and carotid augmentation index in obese adults with prehypertension or hypertension. Am J Hypertens. 12 06;25(6):640-3. doi: 10.1038/ajh.12.20.

 

lijn