We willen allemaal oud worden, maar vooral jong blijven…
Maar hoe?
De wetenschap helpt een handje: suppletie met 200µg selenium en 200mg Q10 kan je (gezond) leven significant verlengen…

Q10 is een belangrijke energiebooster, voor alle cellen. Wij maken zelf Q10 aan (uit cholesterol!), maar de productie verlaagt bij het verouderen.
Selenium is een antioxidant, ontgifter én component van vele (antioxidant-)enzymen. Diverse studies wezen al op het beschermende, levensverlengende effect van selenium. Maar de seleniumarme Europese bodem zorgt voor tekorten.
Finland loste dit decennia geleden al op door selenium in meststoffen te verplichten. Resultaat: drastische daling van cardiovasculaire problemen en beroertes.

Een baanbrekende studie bevestigt het effect van Se-Q10-suppletie bij ouderen: de helft van hen kreeg gedurende 2 jaar 200mg ubiquinone en 200µg selenium, de andere helft placebo. (In blindopzet: niemand wist wie wat kreeg).
De resultaten waren overduidelijk: in de interventiegroep waren er na 2 jaar significant meer nog in leven (95%, tov 87% in de placebogroep).
Maar vooral: 10 jaar later (zonder studie-suppletie) was het verschil nog groter: 82% tov 45%.

Geef je hart de optimale bescherming!
Ontgiften van zware metalen

Meer lezen:
Oxidatieve stress
Voedingstekorten in Europa
Leef lang en gezond met Q10</a>
Cholesterolverlaging dankzij selenium