Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van hartritmestoornissen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
8 juli 2010
Zink beschermt tegen longontstekingen
| 08/07/2010 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Zink beschermt tegen longontstekingen Een aantal studies tonen dat zinksupplementen helpen om longontstekingen te voorkomen bij oudere mensen.
Oudere mensen, met name bewoners van rusthuizen, hebben vaak te weinig zink. Longontstekingen zijn een grote doodsoorzaak bij bejaarden mensen en een van de meest voorkomende redenen van een ziekenhuisopname.

Te weinig zink is een risicofactor voor longontstekingen en andere infecties. Kleinschalige studies tonen dat zinksupplementen het risico kunnen verlagen. Een dosis van 30 mg zink per dag is al een degelijke, maar veilige dosis om de zinkreserves aan te vullen. Grootschalige studies dienen dit nog te bevestigen, maar het zou alvast een kostbesparende maatregel kunnen zijn.

Hoe het risico op luchtweginfecties verkleinen?

Bronnen:
Barnett J, Hamer DH et al. Low zinc status: a new risk factor for pneumonia in the elderly? Nutrition Reviews® Vol. 68(1):3037

 

lijn