Zoethoutextract (Glycyrrhiza glabra) is reeds lang bekend omwille van zijn maagbeschermende eigenschappen. Een recente studie combineert zoethoutextract met een probioticum (Lactobacillus paracasei HP7). Zuid-Koreaanse onderzoekers behandelden 140 vrijwilligers met chronische gastritis (maagontsteking). De placebogroep kreeg enkel probiotica. Uit de resultaten bleek dat enkel in de zoethoutgroep zowel de chronische maagontsteking als de gastro-intestinale symptomen significant verminderde, met een verbetering van de levenskwaliteit. Bovendien bleek dat de ‘lading’ Helicobacter pylori (de veroorzaker van maagzweren) gedaald was. Zonder bijwerkingen!
De placebogroep daarentegen evolueerde slechter.

Een studie uit 2016 toonde ook al aan dat de combinatie van zoethout met de farmaceutische behandeling (tritherapie: 3 antibiotica, 6 weken) het uitroeien van de Helicobacter verbeterde (effectiviteit 83.3% ipv. 62.5%). Ook de maagzweren en de maag- en darmbeweeglijkheid verbeterden significant.

NB. Het is belangrijk om betrouwbare, gestandaardiseerde zoethoutextracten te gebruiken, met een gereduceerd niveau aan glycyrrhizin (een van de componenten) om neveneffecten te vermijden. En: opletten bij hypertensie, hart- en nierziekten,… Raadpleeg je arts!

Hoe voorkom je een moeilijke spijsvertering
Hoe risico op spijsverteringsklachten verminderen?

Meer lezen:
Spijsverteringsaandoeningen
Maagzweren door stress?>
Broccolispruiten beschermen de maag