ABC Gezondheid

Sint-janskruid

Sint-janskruid Extracten van sint-janskruid (Hypericum perforatum) zijn sinds enkele jaren erkend als antidepressivum. Ze verlichten depressie, soms beter dan klassieke antidepressiva, en ze hebben veel minder bijwerkingen. Sint-janskruidolie wordt ook gebruikt bij brandwonden, maar weet dan ook dat de olie de huid tegelijk gevoeliger maakt voor het opdoen van zonnebrand!

Andere (minder erkende) toepassingen zijn stress, angstsymptomen, dwangneurose en slapeloosheid. Sint-janskruid kan interacties vertonen met geneesmiddelen, dus win het advies van een arts in wanneer je andere medicatie neemt. Niet alle extracten zijn hetzelfde, kijk dus uit voor hoogwaardige extracten.