ABC Gezondheid

Saffraan vaak verstandiger dan antidepressiva

Saffraan vaak verstandiger dan antidepressiva Antidepressiva zijn erg omstreden. Ze hebben ernstige bijwerkingen - onder meer angst, verlies van eetlust en seksuele disfunctie - die therapeutische toepasbaarheid sterk beperken. Wetenschappers zijn daarom voortdurend op zoek naar veiligere, vaak natuurlijke alternatieven. Onder andere saffraan bevat bioactieve stoffen die nuttig blijken tegen depressie.

Saffraan, de specerij die uit de saffraankrokus gewonnen wordt, is een aantal keren vergeleken geweest met klassieke antidepressiva. Zo toonde een studie uit 2006 dat twee capsules met 15 mg saffraan ('s morgens en 's avonds) even goed werkt als fluoxetine (Prozac). Recent vonden artsen hetzelfde resultaat bij patiƫnten met depressiesymptomen die een hartoperatie hadden ondergaan. Saffraan doorstond ook de test in een vergelijkende studie met imipramine. Imipramine veroorzaakt droge mond, constipatie en seksuele disfunctie. Het belemmert ook het vermogen om met een auto te rijden.

Hoe het risico op een depressie verkleinen?
Hoe stress voorkomen?

Lees ook:
Een voortreffelijk duo tegen depressie!
Antidepressiva leiden tot zelfdoding
Natuurlijke verdediging tegen burn-out