ABC Gezondheid

Slaappillen: nog meer risico’s

Slaappillen: nog meer risico’s Slaapmiddelen en hypnotica hebben weinig voordelen (behalve het idee dat ze je helpen slapen?), brengen veel risico’s mee en kosten de gezondheidszorg handenvol geld.
Van (onge)vallen, over depressie, dementie en Alzheimer, tot kanker en vroegtijdig overlijden…

Recent onderzoek bracht nog andere verwikkelingen aan het licht:
- Regelmatig gebruik van slaapmiddelen verhoogt het risico op nier- en blaasinfecties (pyelonefritis) bij vrouwen.
- Actief gebruik van zolpidem (Stilnoct) verzevenvoudigt (7!) het risico op acute pancreatitis.
Net als tal van andere ‘routine geneesmiddelen’(zoals dafalgan, simvastatine, e.a.): een Australische studie stelde de incidentie op 3,4% van de pancreatitisgevallen. Acute pancreatitis is een zeer pijnlijke en risicovolle ziekte met een hoog overlijdensrisico.
- Zolpidem is ook geassocieerd met een tot vier maal hoger risico op leverabces (pyogenic liver abscess); het risico bleef lang aanwezig na stoppen!

Alle auteurs besluiten dat artsen voorzichtiger zouden moeten zijn met het voorschrijven van slaapmiddelen, en meer inzetten op aanpakken van de oorzaken (van de slapeloosheid) en gebruik van natuurlijke middelen.

Een goede slaaphygiëne voor een goede slaap
Hoe behandel je slapeloosheid op een natuurlijke wijze?

Meer lezen:
Slaappillen zijn gevaarlijk!
Acupunctuur beter dan slaappillen
Betere slaap vereist verandering van gedrag