|
Nieuwsbrief 305 - 29/03/2016
|
|
Tips tegen angst en stress
Een steeds groter deel van de bevolking leeft onder de invloed van angst en stress. Alles is in verband te brengen met een snel veranderende, meer onzekere leefomgeving en internationale gebeurtenissen. Minder angst en stress heeft in ieder geval te...
|
|
|
|
|
|
Therapeutische werking van lachen
Lachen heeft vele aangename effecten in
het lichaam. Het brengt spieren in beweging en het verbetert de ademhaling. De bloedsomloop wordt gestimuleerd en stresshormonen gaan omlaag. Regelmatig lachen verhoogt de afweer. We voelen...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|