Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Hoeveel suikerwaren snoept u dagelijks?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
24 april 2018
Een lentekuur voor de nieren Drink voldoende gezonde dranken: water, kruidenthee, groene thee… Vermijd een tijdje alcohol, koffie, zwarte thee en alle synthetische en frisdranken. Vermijd fastfood en alle bewerkte producten: ze bevatten veel toevoegsels en E-nummers. Deze mo ...
Snel afslanken kan gevaarlijk zijn Gewichtsverlies heeft in de meeste gevallen een zeer positief effect op de levenskwaliteit van de mensen die aan obesitas lijden. Toch is vermageren een kunst op zich. Met de zomer in aantocht willen veel mannen en vrouwen overgewicht verliezen. Wet ...
Groene thee voor een goede mondhygiëne Groene thee is een ideaal mondspoelmiddel. Spoelen met groene thee werkt minstens even goed als chlorhexidine en fluorideoplossing tegen tanderosie. Groene thee onderdrukt de bacteriën in de mond die tandbederf veroorzaken en vermindert de vorming v ...
Lente: naar buiten! De lente nodigt ons uit om een frisse neus te halen, zelfs als de zon nog niet volop schijnt. Maar kies dan voor natuur in plaats van bebouwde plekken: best in een bos. Maar een groot park, of tussen de velden levert ook al gezonde lucht die luchtweg ...
Sterk bewerkt 'voedsel' verhoogt kankerrisico De Franse studie NutriNet-Santé volgde van 2009 tot 2017 bijna 105.000 mensen van middelbare leeftijd. Zij vergeleken hierbij de voedingsgewoonten met het kankerrisico. Ze onderzochten vooral de effecten van de consumptie van 'ultra getransformeerd' ...
Belgen blijven grote antibioticagebruikers Ondanks campagnes blijft België in de top 5 van de grootste antibioticagebruikers in Europa. Waar België gemiddeld 27 dosissen per dag (per 1000 inwoners) voorschrijft, schrijft Nederland er slechts 10 voor. In Frankrijk bedraagt dat zelfs meer dan ...
Chroom om snoep en suikerrijke dranken te weerstaan Chroom is een essentieel oligo-element voor het suiker- en vetmetabolisme van iedere mens. Dit spore-element zat vroeger in onze dagelijkse basisvoeding. Door het overaanbod van geraffineerde producten is chroom bijna volledig uit de voedselketen ver ...
TV kijken schadelijk voor diabetici Noorse wetenschappers onderzochten het verband tussen een stijgende bloedsuikerspiegel en het aantal uren die jonge mensen voor een televisietoestel doorbrengen. Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat televisie kijken de bloedglucose gemiddel ...
Meer antioxidanten in popcorn dan in fruit Volgens onderzoeker Joe Vinson bevat popcorn meer antioxidanten dan groenten en fruit. De belangrijkste reden hiervoor is het lage watergehalte van popcorn. Popcorn bestaat slechts voor 4 % uit water; groenten en fruit voor 90 %. Het merendeel van de ...
Hoge cardiovasculaire sterfte door vitamine K2-tekort Er is een sterk verband tussen cardiovasculaire mortaliteit en vitamine K2-deficiëntie, en Nederlandse onderzoekers waarschuwen dat deze zeer veel voorkomt (1 op 3!). Bij ouderen zou dit oplopen tot 50%, evenals bij bloeddrukverhoging (hypertensie), ...
Vorige 10 artikels