ABC GEZONDHEID - Artikels
18 april 2023
Minder kniepijn dankzij gember
| 18/04/2023 |
| 18/04/2023 |
Patiënten met artrose aan de knie kunnen ontstekingen in hun knieën verlagen met behulp van gember. Een studie uit Taiwan toonde beterschap van twee ontstekingsmarkers na een gemberbehandeling van drie maanden. Patiënten ondervonden ook dat hun knieën minder pijn deden en beter hun werk deden.Andere studies sluiten aan bij deze conclusie: gember vermindert invaliditeit door artrose aan de knieën. De resultaten waren zelfs beter dan de controlegroep die chemische medicamenten kreeg.
Uit gegevens van bijna 600 patiënten mogen we ook afleiden dat gember veilig is, al zijn er wel patiënten die maagklachten ondervinden van supplementen met gember. Patiënten die bloedverdunners nemen, raadplegen best eerst hun arts.
Leven met chronische kniegewrichtspijn
Hoe het risico op artroseklachten verminderen?
Lees ook:
Minder misselijk met gember
Chronische kniegewrichtspijn
Meeste kijkoperaties aan de knie zijn overbodig
Bronnen:
Bartels EM, Folmer VN, Bliddal H et al. Efficacy and safety of ginger in osteoarthritis patients: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Osteoarthritis Cartilage. 2015 Jan;23(1):13-21
Altman RD, Marcussen KC. Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis. Arthritis Rheum. 2001 Nov;44(11):2531-8. doi: 10.1002/1529-0131(200111)44:11
Alipour Z, Asadizaker M, Fayazi S, Yegane N, Kochak M, et al. The Effect of Ginger on Pain and Satisfaction of Patients with Knee Osteoarthritis. Jundishapur J Chronic Dis Care. 2017;6(1):e34798. https://doi.org/10.17795/jjcdc-34798.
Bartels EM, Folmer VN, Bliddal H et al. Efficacy and safety of ginger in osteoarthritis patients: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Osteoarthritis Cartilage. 2015 Jan;23(1):13-21
Altman RD, Marcussen KC. Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis. Arthritis Rheum. 2001 Nov;44(11):2531-8. doi: 10.1002/1529-0131(200111)44:11
Alipour Z, Asadizaker M, Fayazi S, Yegane N, Kochak M, et al. The Effect of Ginger on Pain and Satisfaction of Patients with Knee Osteoarthritis. Jundishapur J Chronic Dis Care. 2017;6(1):e34798. https://doi.org/10.17795/jjcdc-34798.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
