Info-site voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn gezondheid en zijn levenskwaliteit wil verbeteren met niet-toxische gezondheidszorg. Naast, op wetenschappelijke studies gebaseerde, praktische informatie, vind je ook informatie over voorschriftvrije producten en voedingssupplementen. Laat altijd eerst een diagnose stellen door een arts of andere deskundige.
Volledige beleidsverklaring
FAQ'S
Adverteren op deze site?
Product toevoegen?
Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van droge ogen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
25 augustus 2022
Thermische therapie tegen depressies
| 25/08/2022 |
Terug Verstuur link
lijn
Thermische therapie tegen depressies Iemand die met een milde depressie kampt, hoeft niet onmiddellijk medicatie te nemen. Japanse artsen vonden in een studie dat thermische therapie klachten van milde depressie kan oplossen. Thermische therapie heeft een uitgesproken relaxerend effect en kan verlies van eetlust tegengaan. Dat laatste kwam ook tot uiting in de toename van ghreline, een hormoon dat de eetlust stimuleert.

De artsen pasten daarbij infrarood straling toe die niet de lucht opwarmt, maar het huidoppervlak. Receptoren op de huid zullen de stralingswarmte snel voelen en warmteprikkels zenden naar de haarvaatjes in de huid en de zweetklieren. Er komt dus geen 'verstikkende hitte' aan te pas, zoals in een gewone sauna, die soms zwaar kan liggen op de ademhaling en het hart. Artsen spreken soms ook van een 'droge sauna'.

Hoe het risico op een depressie verkleinen?
Stressbeheersing is een manier van denken

Lees ook
Zoetstoffen en depressie
Is sauna goed voor reuma?>
Steeds meer mensen, ook jongeren, aan de antidepressiva

Bronnen:
Masuda A, Nakazato M, Kihara T, Minagoe S, Tei C. Repeated thermal therapy diminishes appetite loss and subjective complaints in mildly depressed patients. Psychosom Med. 67(4):643-7
David Mischoulon. Heat: A New Approach to Treating Depression? 2017 Oct 12. doi: 10.1176/appi.focus.154S06
Christopher Lowry, Michael Flux, Charles Raison. Whole-Body Heating: An Emerging Therapeutic Approach to Treatment of Major Depressive Disorder. 18 Jul 2018https://doi.org/10.1176/appi.focus.20180009

 

lijn
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.