De Nederlandse voedselconsumptiepeiling (RIVM) constateert dat meer dan de helft van de Nederlanders voedingssupplementen gebruikt. Maar ook dat de voedingsgewoonten, ondanks een verbetering, nog steeds ondermaats zijn: minder (bewerkt/rood) vlees, maar nog veel te weinig groenten en fruit. En slechts 30% eet 1 maal per week vis. (Vis wordt door RIVM eigenaardig genoeg ingedeeld bij de vetten)

Ook de gemiddelde Belg haalt de voedingsaanbevelingen niet, al zijn sommige ervan nogal bedenkelijk: vooral grote hoeveelheden graan/meelproducten en aardappelen, geen onderscheid in vetsoorten en de Nutriscore is een kwakkel.
Gemiddeld eet slechts 62% van de Belgen dagelijks groenten en 35% fruit. Op een gemiddelde dag eet 79% wel vlees(waren) en 21% vis (toch 1x/5 dagen).
De vzw EVA meldt dat 44% van de Belgen nu minder vlees eet dan een jaar geleden.

Het kan dus véél beter. Voedingssupplementen zijn een goede aanvulling maar als ze gebruikt worden om slechte eetgewoonten te compenseren is er iets mis…
Het wordt wel hoog tijd om de waarde van voedingssupplementen en natuurlijke geneeskunde en preventieve gezondheidszorg te erkennen.

Eetlust bevorderen bij kinderen
Voorkom leverziekten met een gezonde eet- en leefstijl

Meer lezen:
Korter leven door ongezonde voeding
Voedselconsumptiepeiling: ontnuchterend
Vitaminen- en mineralentekorten: opletten blijft nodig!