Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van hartritmestoornissen?
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
17 oktober 2019
Darmverzorgende tips
| Spijsvertering |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Darmverzorgende tips Eet op regelmatige tijdstippen en sla geen maaltijden over. Op hetzelfde tijdstip eten zorgt voor regelmatige darmbewegingen.
Let op je voeding. Heb je vaak last van buikkrampen wees dan zuinig met vetrijke maaltijden, alcohol, koffie en sterke kruiden. Bij winderigheid vermijd je het best bonen, uien, erwten, kolen en spruiten.
Drink voldoende water. 1.5 tot 2 liter per dag is aan te bevelen.
Neem voldoende tijd voor een toiletbezoek en onderdruk nooit de drang tot een toiletbezoek.
Gebruik vezelrijke voeding. De toename van vezels in de voeding moet geleidelijk aan gebeuren en er moet voldoende water bij gedronken worden!

Onze darmen bevat verschillende soorten goedaardige bacteriën zoals de lactobacillen. De verzameling van bacteriën in onze darmen wordt de darmflora genoemd. Een evenwichtige darmflora is noodzakelijk voor de goede werking van de darmen. Elke dag je darmflora in evenwicht brengen ondersteunt een vlotte stoelgang.


Kefir.

Aloë Care Vitadrink Original

Cyrasil


Kefir. Inhoud:
500ml
Richtprijs:
€ 23,20
bestelnr.:
2637-619

Aloë Care Vitadrink Original Inhoud:
500 ml
Richtprijs:
€ 11,95
bestelnr.:
DC6878

Cyrasil Inhoud:
14 vials
Richtprijs:
€ 23,75
bestelnr.:
774214

Kefir bevat een unieke en complexe mix van goede bacteriën en gisten. Gefermentee ...
lees meer

Aloë Care Vitadrink is gemaakt van het gestabiliseerde verse sap van Aloë vera ( ...
lees meer

Na feesten en barbecue...
Na overvloed aan hapjes, sausjes, dessertjes en alcohol ...
lees meer

Meer producten van
Kaskade


Meer producten van
De Cruydhof (Natura Sanat)


Meer producten van
Soria Bel




Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 100 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".