ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
16 januari 2021
Omega-3-vetzuren helpen de spieropbouw te stimuleren bij oudere mensen. Dat blijkt uit Amerikaanse onderzoek dat het effect van omega-3 op moleculair niveau onderzocht.
Acht gezonde 65-plussers namen gedurende acht weken 1,8 gram
EPA (Eicosapentae ...| 15/01/2021 |
Op 21 december 2020 zonden ruim 120 wetenschappers uit Europa, UK en VS, een open brief naar alle regeringen wereldwijd om te bevestigen dat er onweerlegbaar bewijs is dat vitamine D zowel COVID-infecties, als hospitalisaties én overlijden reduceert ...| 14/01/2021 |
Nog steeds denken mensen dat een vetarm dieet gezonder is, maar steeds meer zien we dat de vetten er minder toedoen. Een studie verschenen in de JAMA bewijst dit eens te meer.
Het dieet van twee groepen werd met elkaar vergeleken.
De ene groep w ...| 13/01/2021 |
Vroeger, en nu nog in arme landen, waren infectieziekten de belangrijkste doodsoorzaak. In landen die een ‘Westerse’ eet- en leefstijl geadopteerd hebben, is dit compleet omgeslagen: infectieziekten zijn nu behandelbaar (voorlopig nog), maar we b ...| 12/01/2021 |
In de winter zijn de dagen kort en de nachten lang. Tijdens deze donkere periode voelt iedereen zich minder fut dan in de lente. Tijdens de winter moet je er daarom extra op letten dat je regelmatig de buitenlucht opzoekt. Een dagelijkse portie licha ...| 11/01/2021 |
Het eten van kiwi's verhoogt de frequentie en het volume van de ontlasting. Volgens wetenschappers dankt kiwi zijn laxerend effect aan zijn inwerking op de textuur van de stoelgang. Kiwi is een van de meest voedingsrijke fruitsoorten, rijk aan vitami ...| 08/01/2021 |
We weten al lang dat luchtvervuiling ongezond is. Mensen in gebieden met veel groen zijn gezonder en leven langer dan wie in stedelijk en industrieel gebied woont. In Londen loopt een rechtszaak inzake het overlijden van een negenjarig meisje tengevo ...| 07/01/2021 |
Volgens een studie van de Amerikaanse Mayo Clinic heeft meer dan de helft van de Amerikaanse bevolking met een normaal lichaamsgewicht toch enorme gezondheidsrisico's. De cijfers op de weegschaal mogen dan wel goed lijken, indien de spiermassa te bep ...| 06/01/2021 |
Bepaalde yoga-oefeningen zijn uitermate geschikt om betere controle te krijgen over de blaas. Het geeft meer zelfvertrouwen omwille van deze gênante klacht en de bekkenbodemspieren worden ermee getraind. Deze spieren regelen de lediging van de blaas ...| 05/01/2021 |
Vitamine K2 heeft een zeer brede werking over zowat het hele metabolisme: een krachtige antioxidant en anti-inflammatoire activiteit, maar tevens essentieel voor de activatie van vitamine K-afhankelijke enzymen (GLA-eiwitten) met zeer diverse, le ...| 04/01/2021 |
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
