Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Hoeveel suikerwaren snoept u dagelijks?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
24 juni 2021
Fitness: hou het leuk Het succes van een bewegingsprogramma hangt in de eerste plaats af van de discipline die je aan de dag legt. Ga je het wel volhouden? Kies daarom voor een programma dat je leuk vindt. Vind je joggen of met gewichten spelen saai, schrijf je dan in voo ...
Zonnebaden, een verslaving? De zon helpt ons bij de aanmaak van vitamine D, maar zonlicht brengt veel meer teweeg in ons lichaam. Chronische blootstelling aan uv-licht activeert hormonen in het lichaam die ons goed doen voelen. Hormonen die gelijkenissen vertonen met het zwaar ...
Watermeloen is heel bijzonder Watermeloen bevat citrulline, een stof die ook in ons lichaam aangemaakt wordt. De stof werd al in 1882 gebruikt tegen obstipatie. Sinds recent staat citrulline beter bekend als een stof die de bloedcirculatie verbetert, want er is aangetoond dat het ...
Frisdrank sloopt je botten Gesuikerde frisdranken zijn echte suiker- en caloriebommen. Oorzaak van obesitas, diabetes, tandcariës, immuunverzwakking, dikke darmkanker, vroegtijdig overlijden, zelfs agressief gedrag wordt gelinkt aan de consumptie van frisdrank. Frisdrank lo ...
Koninginnebrij bij vermoeidheid en depressie Koninginnebrij is onontbeerlijk bij het versterken van een zwakke weerstand of bij seizoensdepressies. Koninginnebrij vult andere substanties aan die bijdragen tot een energiek en positief gevoel. Het verhoogt het prestatievermogen op allerlei vl ...
Chroom beschermt bij overgewicht Chroom is een essentiële voedingsstof. Tekorten aan chroom verstoren de stofwisseling in de richting van diabetes en hart- en vaatziekten. Een gevolg van zwaarlijvigheid is dat bepaalde hormonen niet meer naar behoren werken, zoals insuline (su ...
Hoe veilig van de zon genieten? Zon is leven én genieten: belangrijk voor je humeur, gezondheid én voldoende vitamine D. Ondanks de banbliksems van dermatologen. Gelukkig heeft de evolutie gezorgd voor enkele beschermingsmechanismen, en het komt er dus op aan die optimaal te geb ...
Mobiele telefoon op nachtkast verstoort nachtrust Mensen, die hun mobiele telefoon op hun nachtkastje leggen, verliezen tot één uur slaap per nacht. De elektromagnetische stralingen vertragen en verstoren het inslapen. Ze kunnen zelfs hoofdpijn veroorzaken bij gevoelige mensen (vooral vrouwen). De ...
Ananas tegen slechte spijsvertering De massale verkoop van maagzuurremmers toont aan, dat heel wat mensen last hebben van een niet goed tot slecht werkende spijsvertering. Een niet optimaal werkende vertering is o.a. verantwoordelijk voor zure oprispingen en maagbrand. Veel mensen ...
Minimaliseer het risico op dementie Maak je op tijd gezonde keuzes, dan reduceer je het risico op dementie met liefst 90%! Fins onderzoek kon dit vaststellen in een studie die gedurende 14 jaar mannen en vrouwen grondig ondervroeg naar hun eetgewoonten en manier van leven. Ze zagen o ...
Vorige 10 artikels