Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u vaak gewrichtspijn?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
22 november 2018
Vitamine D-tekort kan gevaarlijk zijn Door een gebrek aan zonlicht ontstaat er - totaal onbewust - een vitamine D tekort. Personen met een te laag vitamine D niveau in hun bloed maken dubbel zoveel kans op een hartinfarct, beroerte, diabetes en hypertensie, dan mensen die wel voldoen ...
Planning en beweging essentieel bij gebrek aan concentratie Veel mensen hebben last van concentratieproblemen. Dit zorgt voor problemen in de werk- en de privésfeer. Een goed concentratievermogen verwerven is een kunst op zich omdat er twee factoren in meespelen die niemand zou vermoeden. Een gebrekkige con ...
‘Hot’ eten beschermt tegen hart- en vaatziekten Chili-pepertjes bevatten ‘hete’ bioactieve molecules, ‘capsaïcines’ (CAPs). Die kunnen niet alleen de smaakpapillen teisteren maar hebben tegelijk ook heel wat gezonde fysiologische effecten: antioxidant, ontstekingsremmend, en zelfs een ant ...
Mariadistel, de bondgenoot van de lever Het aantal leverpatiënten stijgt ieder jaar. Weinig mensen weten blijkbaar dat het Mariadistelkruid een actieve leverbeschermende stof bevat die silymarine noemt. Silymarine beschermt en herstelt levercellen. Deze plant ondersteunt ook de goede werk ...
Spirulina verlaagt cholesterol en bloeddruk Uit een Spaanse studie blijkt dat spirulina in staat is om de bloeddruk en het cholesterolniveau op een natuurlijke wijze te verlagen. Spaanse wetenschappers vroegen aan 36 mannen en vrouwen in de leeftijdcategorie tussen 18 en 65 jaar om gedurende e ...
De horizon beschermt tegen bijziendheid In herfst en winter wordt buitenactiviteiten vaak vervangen door binnenhuisbezigheden. Of je nu een boekenliefhebber bent, of computers-tablets-smartphones of televisie verkiest, dit oefent een grote invloed uit op de ogen. De beeldafstand bepaalt na ...
Aromatherapie voor huilbaby's Aromatherapie met lavendelolie vermindert huilbuien bij baby's met kolieken (huilbaby's). Dat bleek uit een studie met 40 baby's. Na een maand zorgde een aromabehandeling voor een sterke vermindering van huilbuien. De resultaten werden vergeleken met ...
Gezonde voeding houdt je geest scherp Vijftigers die gezond eten, hebben later minder last van geestelijke achteruitgang: het lichte verlies van geheugen, lees-, denk- en spreekvaardigheden, dat optreedt met de ouderdomsjaren. Grosso modo lopen 'gezonde eters' bijna 40 % minder risico om ...
Kokosolie is goed voor hart en bloedvaten! De American Heart Association demoniseert kokosolie al decennialang, terwijl deze in de gezondheidssector beschouwd wordt als een gezond vet. Vanwaar deze controverse? Een recente review concludeerde dat het bewijs tegen kokosvet gebaseerd is op stud ...
Opgepast voor zinktekort Een hoog percentage Europeanen lijdt aan een zinktekort zonder dat zelf te weten. Mensen die veel aan sport doen of fysiek zware arbeid verrichten, mannen en vrouwen die bijna voortdurend onder stress moeten presteren, personen die weinig vis of ...
Vorige 10 artikels