Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Slaapt u goed?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
24 mei 2018
Antioxidanten tegen slaapapneu Mensen die aan slaapapneu lijden, hebben een verhoogde oxidatieve stress in het lichaam. Indiase artsen hebben daarom het effect van antioxidanten uitgetest bij twintig mannelijke patiënten die een zuurstofmasker nodig hadden tijdens de slaap. De ma ...
Foliumzuur voor hersenfunctie 'jonge' senioren Foliumzuur (vitamine B9) helpt om het redeneringsvermogen en de geheugenfunctie van 'jonge' senioren optimaal te houden. Nederlandse wetenschappers voerden een klinisch onderzoek uit bij achthonderd proefpersonen in de leeftijdscategorie tussen vijft ...
Magnesium beschermt tegen hart- en vaatziekten Magnesium (Mg) is een essentieel voedingselement dat belangrijk is voor vele biologische sleutelprocessen. Uit vele studies blijkt een omgekeerde relatie tussen magnesiumopname en cardiovasculaire ziekten. Nieuwe studies bevestigen dit: - Een recent ...
Watermeloen voor zwangere vrouwen Toekomstige jonge moeders doen er goed aan om dagelijks een portie watermeloen te eten. Dat helpt om misselijkheid, die dikwijls gepaard gaat met een zwangerschap, tegen te gaan. De watermeloen beschikt - volgens wetenschappers en voedingsexperts - o ...
Andropause, de mannelijke menopauze Menopauze is een begrip dat uitsluitend voor vrouwen wordt gebruikt. Nochtans ervaart iedere mannelijke vijftigplusser ook ernstige hormonale veranderingen in zijn lichaam. Men noemt dit de andropauze. De symptomen van de andropauze zijn een sterke ...
Vitamine D belangrijk voor de fertiliteit Vitamine D-tekort komt vaak voor in Noordelijke gebieden, vooral in en na de winter. Een goede vitamine D status is cruciaal voor een goede voldragen zwangerschap zonder complicaties, en een goede motorische en sociale ontwikkeling van de baby. Maa ...
Betere slaapkwaliteit met melatonine Melatonine verbetert de kwaliteit van de slaap. Het is tevens een zeer sterke antioxidant die er voor bekend staat dat het de veroudering van het lichaam helpt vertragen. Ons lichaam maakt zelf melatonine aan gedurende de nacht. De hoogste concentrat ...
Antidepressiva meestal nutteloos Antidepressiva werken niet bij milde depressie of zelfs bij 'ernstige depressie'. Enkel bij 'zeer ernstige depressie' hebben ze een 'substantieel effect'. Dat schrijven Steven Hollon en collega's in het gezaghebbende 'Journal of the American Medical ...
Bioflavonoïden beschermen tegen ouderdomsziekten In studies werd al een verband gelegd tussen flavonoïdenopname en een lager risico op chronische en degeneratieve (ouderdoms-)ziekten. Flavonoïden zijn de actieve kleurstoffen uit groenten en fruit; het zijn meestal ‘polyfenolen’, dit wil zegge ...
Geef botontkalking geen kans Weinig mensen weten dat de strijd tegen botontkalking al tijdens de jeugdjaren begint. Een degelijk uitgebalanceerde voeding die rijk is aan vers fruit en groenten is van vitaal belang. Jonge mensen zouden ook aan sport moeten doen. Sport gedurende d ...
Vorige 10 artikels