Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Neemt u vitamine D tegen Covid-19?
ABC GEZONDHEID - Artikels
10 juni 2021
Voeding versterkt afweer, medicamenten niet
| 10/06/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Voeding versterkt afweer, medicamenten niet Optimale voeding kan de afweer bij ouderen versterken, zegt prof. Arne Akbar. Net zoals het lichaam veroudert, zo verouderen ook de afweercellen in ons lichaam. Daarom krijgen we sneller te kampen met infecties vanaf een bepaalde leeftijd. Gelukkig is veroudering van afweercellen omkeerbaar, dat ontdekte de onderzoeksgroep van Akbar.

Afweercellen worden gecontroleerd door een proteïne genaamd p38-MAPK. Onderzoekers zeggen dat we niet moeten rekenen op een medicament om p38-MAPK te blokkeren. Logischer is om de afweercellen de juiste voedingsstoffen aan te bieden, die het metabolisme van afweercellen corrigeren. Aftakeling van de afweer is dus een gevolg van een slecht metabolisme in het lichaam, dat dan weer een gevolg is van slechte voeding en/of een tekort aan voedingsstoffen.

Afweerverhogende voedingsstoffen
Sterkere darmbarrière = sterkere immuniteit

Meer lezen:
Dossier Covid-19
Verzwakt afweersysteem
Medicijnen verzwakken het afweersysteem

Bronnen:
Henson SM, Lanna A, Riddell NE et al. p38 signaling inhibits mTORC1-independent autophagy in senescent human CD8+ T cells. J Clin Invest. 14 09 2;124(9):4004-16

 

lijn