Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Kiest u voor: ...
ABC GEZONDHEID - Artikels
3 juni 2010
Omega-3 en omega-6 voor de behandeling van droge ogen
| 03/06/2010 |
Terug Verstuur link
lijn
Omega-3 en omega-6 voor de behandeling van droge ogen Volgens de resultaten van een studie waar 32.470 verpleegsters aan meewerkten wordt het dagelijks gebruik van omega-3 vetzuren geassocieerd met een aanzienlijke vermindering van het droge ogen syndroom. Droge ogen is een veel voorkomend ongemak dat sterk toeneemt naarmate mensen ouder worden. De inname van omega-3 en omega-6 werd bij de verpleegsters nagegaan aan de hand van een vragenlijst. 1.546 vrouwen (4,7 procent) ondervonden hinder door een droge ogen syndroom. De oorzaak van dit syndroom is dikwijls een wanverhouding tussen omega-3 en -6. Een (wan)verhouding van omega-6 (vlees) en omega-3 (vis) van 15 over 1 wordt in verband gebracht met een sterk verhoogd risico (+ 300%) van het syndroom.

Uit de studieresultaten blijkt dat 1 tot 2 gram omega-3 per dag wordt geassocieerd met een lagere incidentie van het syndroom bij vrouwen. Een andere klinische studie bevestigt deze veelbelovende resultaten. De lokale behandeling met de ALA (alfalinoleenzuur) resulteert in een aanzienlijke vermindering van het ongemak. De auteurs besluiten dat ook de plaatselijke externe toepassing van omega-3 een nieuwe therapie is voor de behandeling van klinische symptomen en inflammatoire veranderingen bij het droge ogen syndroom."

Meer lezen: Eenvoudige tips tegen vermoeide ogen

Bronnen:
Rashid S, Jin Y, et al,
Topical omega-3 and omega-6 fatty acids for treatment of dry eye
Arch Ophthalmol, 2008; 126(2): 219-25

 

lijn