Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Slaagt u er in om werk en familie te combineren ?
ABC GEZONDHEID - Artikels
11 december 2018
Omega-3 vermindert het risico op hartinfarct
| 11/12/2018 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Omega-3 vermindert het risico op hartinfarct Een hartaanval kan iedereen treffen. Toch bestaan er eenvoudige middelen die dergelijke - meestal dodelijke - aandoeningen kunnen voorkomen. Een overzichtsstudie toont aan dat omega-3 vetzuren op een duidelijke wijze meehelpen om ernstige hartklachten te voorkomen. Dit onderzoek had betrekking op 20.997 patiënten.

Omega-3 vetzuren zorgen er voor dat de gevaarlijke bloedvetwaarden dalen en voorkomen plaquevorming aan de vaatwand. Op deze wijze werken ze op dezelfde manier als een aspirine, maar zonder de mogelijke maag- en nierproblemen. Omega-3 supplementen verminderen de kans dat er zich een bloedklonter vormt. Ze reduceren bijgevolg een mogelijke hartstilstand.

Hartritmestoornissen: preventie
Wat kunt u zelf doen om uw cholesterolniveau te verlagen?

Meer lezen:
Zorg voor cardiale preconditionering
Veneuze Insufficiëntie (doorbloedingsproblemen)
Groenten en fruit verlagen risico op perifere vaatziekten

Bronnen:
Zhao YT, Chen Q, et al,"Prevention of sudden cardiac death with omega-3 fatty acids in patients with coronary heart disease: A meta-analysis of randomized controlled trials," Ann Med, 09 01 15; 1-10

 

lijn