ABC GEZONDHEID - Artikels
7 december 2021
Planten tegen luchtvervuiling in huis
| 07/12/2021 |
| 07/12/2021 |
Luchtvervuiling is een grote bedreiging voor de gezondheid, en dat geldt niet alleen buitenshuis. Ook de ‘indoor’ luchtvervuiling is een probleem, en belast vooral de longen. Verluchting is natuurlijk belangrijk, tenminste als er in je buurt gezonde buitenlucht is. Maar zogenaamde geurtjes en chemische luchtverfrissers verspreiden alleen maar meer vervuiling.
Een sterk ondergewaardeerde oplossing hiervoor is luchtzuivering door planten. Bomen en ander groen zijn een zegen voor de longen, maar ook kamerplanten kunnen effectief de lucht zuiveren binnenshuis. Ze verwijderen niet alleen ‘pollutants’ uit de lucht, maar zelfs 'airborne’ microben. Recente studies leggen de nadruk op de ‘fytoremediërings capaciteit’, die zelfs de verspreiding van COVID-19 binnenshuis kan reduceren.
Bovendien zijn ze ook mentaal een boost: een groene omgeving is ook een zegen voor je humeur en welbevinden.
Een lijstje van prima indoor luchtreinigers: vrouwentongen (Sanseveria), rubberplant (Ficus), klimop, palmen (o.a. Areca en Dracaena), lepelplant (Spatiphyllum), chrysant, anthurium, Monstera, varens, Calathea,…
Hoe de gevolgen van luchtvervuiling beperken
Preventieve maatregelen tegen indoor luchtvervuiling
Meer lezen:
Het bos is gezond voor je
Hoe ontstaan allergieën?</a>
Verband tussen astma, kanker en de binnen atmosfeer
Bronnen:
Hunter P. The health toll of air pollution: Despite global efforts to clean up the air, outdoor and indoor air pollution still have a drastic negative effect on public health. EMBO Rep. 2020 Aug 5;21(8):e51183.
El-Tanbouly R, Hassan Z, El-Messeiry S. Front The Role of Indoor Plants in air Purification and Human Health in the Context of COVID-19 Pandemic: A Proposal for a Novel Line of Inquiry. Mol Biosci. 2021 Jun 30;8:709395.
Han KT, Ruan LW. Effects of indoor plants on air quality: a systematic review.
Environ Sci Pollut Res Int. 2020 May;27(14):16019-16051.
Bhargava B et al. Mitigation of indoor air pollutants using Areca palm potted plants in real-life settings. Environ Sci Pollut Res Int. 2021 Feb;28(7):8898-8906.
Deng L, Deng Q. The basic roles of indoor plants in human health and comfort. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Dec;25(36):36087-36101.
Brilli F et al. Plants for Sustainable Improvement of Indoor Air Quality. Trends Plant Sci. 2018 Jun;23(6):507-512.
Li L, Lin Y, Xia T, Zhu Y. Effects of Electronic Cigarettes on Indoor Air Quality and Health.
Annu Rev Public Health. 2020 Apr 2;41:363-380.
Xiong Y et al. Indoor air quality in green buildings: A case-study in a residential high-rise building in the northeastern United States. J Environ Sci Health A Tox Hazard Subst Environ Eng. 2015;50(3):225-42.
https://inspiratie.groenrijk.nl/top-10-luchtzuiverende-planten/
https://www.luchtreinigeradvies.com/info/10-luchtzuiverende-planten-binnenshuis/
Hunter P. The health toll of air pollution: Despite global efforts to clean up the air, outdoor and indoor air pollution still have a drastic negative effect on public health. EMBO Rep. 2020 Aug 5;21(8):e51183.
El-Tanbouly R, Hassan Z, El-Messeiry S. Front The Role of Indoor Plants in air Purification and Human Health in the Context of COVID-19 Pandemic: A Proposal for a Novel Line of Inquiry. Mol Biosci. 2021 Jun 30;8:709395.
Han KT, Ruan LW. Effects of indoor plants on air quality: a systematic review.
Environ Sci Pollut Res Int. 2020 May;27(14):16019-16051.
Bhargava B et al. Mitigation of indoor air pollutants using Areca palm potted plants in real-life settings. Environ Sci Pollut Res Int. 2021 Feb;28(7):8898-8906.
Deng L, Deng Q. The basic roles of indoor plants in human health and comfort. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Dec;25(36):36087-36101.
Brilli F et al. Plants for Sustainable Improvement of Indoor Air Quality. Trends Plant Sci. 2018 Jun;23(6):507-512.
Li L, Lin Y, Xia T, Zhu Y. Effects of Electronic Cigarettes on Indoor Air Quality and Health.
Annu Rev Public Health. 2020 Apr 2;41:363-380.
Xiong Y et al. Indoor air quality in green buildings: A case-study in a residential high-rise building in the northeastern United States. J Environ Sci Health A Tox Hazard Subst Environ Eng. 2015;50(3):225-42.
https://inspiratie.groenrijk.nl/top-10-luchtzuiverende-planten/
https://www.luchtreinigeradvies.com/info/10-luchtzuiverende-planten-binnenshuis/
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
