Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
29 mei 2015
Chroom voor diabetici
| 29/05/2015 |
Terug Verstuur link
lijn
Chroom voor diabetici Chroom zou er volgens bepaalde experten voor zorgen dat mensen meer spieren ontwikkelen en gewicht verliezen. Hierover bestaan echter onvoldoende wetenschappelijk, goed onderbouwde studies. Chroom is wel belangrijk voor iedereen die last heeft van een sterk schommelende bloedsuikerspiegel, diabetesgevoelig blijkt te zijn, of voor mensen die al beginnende suikerziekte hebben. Meestal vertonen deze mannen en vrouwen ook een lichte glucose intolerantie.

Wanneer iemand last heeft van glucose-intolerantie schommelt de bloedsuikerwaarde sterk en kunnen er zowel te lage als normale of vaak zelfs te hoge bloedsuikerwaarden voorkomen. Chroom is in deze gevallen een bijzonder goed hulpmiddel omdat het de insuline efficiëntie in het lichaam verbetert. Op deze wijze draagt chroom bij tot meer normale bloedsuikerwaarden en minder diabetesgevaar bij personen die de ziekte nog niet hebben.

Chroom heeft zijn degelijke werking ook bewezen als 'bescheiden' eetlustremmer. Chroom zorgt immers door de betere insulinewerking voor een minder snel opkomend hongergevoel en een mindere drang naar suiker. Dit betekent echter niet dat chroom gewichtsverlies kan garanderen. Chroom is wel een onmisbaar element in ieder programma dat er op gericht is overgewicht te helpen verminderen.

Hoe voorkom je diabetes?
Zijn chroomsupplementen nuttig ?

Meer lezen:
Gewichtsverlies met chroom
Behoefte aan snoepen: chroomtekort?>
Oorzaak van diabetes en depressie in de hersenen

Bronnen:
Balk E, Tatsioni A, Lichtenstein A, Lau J, Pittas AG.
Effect of Chromium Supplementation on Glucose Metabolism and Lipids: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. - Diabetes Care.

Albarracin CA, Fuqua BC, Evans JL, Goldfine ID.
Chromium picolinate and biotin combination improves glucose metabolism in treated, uncontrolled overweight to obese patients with type 2 diabetes. - Diabetes Metab Res Rev.

 

lijn