ABC GEZONDHEID - Artikels
21 januari 2019
Griep houdt van de winter
| 21/01/2019 |
| 21/01/2019 |


Bepaalde vitaminen en mineralen hebben de reputatie dat ze een beschermend effect hebben. Denk dan vooral aan de vitamines A, B6 en E, maar vergeet vitamine C niet. Verder zijn ook vitamine B12, ijzer en zink zeer belangrijk. Al deze beschermende stoffen zijn terug te vinden in een degelijke multivitamine die best het hele jaar door wordt ingenomen teneinde het afweersysteem beter te wapenen tegen alle mogelijke infecties.
Afweerverhogende voedingsstoffen
De immuniteit verhogende eigenschappen van vitamine C
Meer lezen:
Seizoensgriep rukt op
Bereid je voor op de winter
Rust, fruit en vitaminen tegen wintervirussen
Bronnen:
Lowen AC, Mubareka S et al. Influenza virus transmission is dependent on relative humidity and temperature, PLoS Pathog. 07 10 19;3(10):1470-6.
Foxman EF, Storer JA, Fitzgerald ME et al. Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells. Proc Natl Acad Sci U S A. 2015 Jan 5. pii: 201411030
Lowen AC, Mubareka S et al. Influenza virus transmission is dependent on relative humidity and temperature, PLoS Pathog. 07 10 19;3(10):1470-6.
Foxman EF, Storer JA, Fitzgerald ME et al. Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells. Proc Natl Acad Sci U S A. 2015 Jan 5. pii: 201411030
