Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Hoelang slaapt u gemiddeld per dag?
ABC GEZONDHEID - Artikels
28 december 2018
Griep of influenza, gewone verkoudheden en andere…
| 28/12/2018 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Griep of influenza, gewone verkoudheden en andere… Een gewone verkoudheid wordt algauw griep genoemd, of een griepje, maar influenza is zelden een ‘kleintje’.
Wat is het verschil?

Influenza wordt per definitie veroorzaakt door een griepvirus (maar eigenlijk wordt dat zelden nagegaan). Bekende griepvirussen waren: H1N1 (Spaanse griep én Mexicaanse griep), H5N1 (vogelgriep), H3N2 (Hongkonggriep),… alle uit de ‘A’-lijn (Aziatische), maar er zijn ook B- en C-lijnen. Er zijn meer dan 200 stammen van meer dan 20 verschillende virussoorten die vergelijkbare symptomen veroorzaken: norovirus (buikgriep), rhinovirus, RSV,….
Meestal circuleren er iedere winterperiode verschillende, en steeds wisselende griepvirusstammen. Bij het maken van een vaccin moet men dus ‘gokken’ welke stammen er volgende griepperiode zullen circuleren…

Hoe herken je zelf het verschil tussen griep en een gewone verkoudheid?
Een griep begint zeer abrupt, een verkoudheid komt er langzaam aan.
Een griep gaat meestal gepaard met koorts, koude rillingen, veel spierpijn, stevige vermoeidheid en zwakte; een verkoudheid niet of zelden.
Griep en verkoudheden zijn altijd virale infecties, antibiotica zijn dus zinloos. Bij verkoudheden ligt de nadruk op neusloop, keelpijn en hoesten. Bij beide zijn luchtweginfecties een mogelijke verwikkeling.

Afweerverhogende voedingsstoffen
Sterkere darmbarrière = sterkere immuniteit

Meer lezen:
Beschermt het griepvaccin echt?
Oregano in de plaats van antibiotica?>
Veilige remedies tegen verkoudheid

Bronnen:
Randomized study of the efficacy and safety of oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B virus infections. BMC Complement Altern Med. 11 02 25;11:16.
Chung A, Perera R, et al. Effect of antibiotic prescribing on antibiotic resistance in individual children in primary care: prospective cohort study. BMJ. 07 09 1;335(7617):429
Nieman DC, Henson DA et al. Upper respiratory tract infection is reduced in physically fit and active adults. Br J Sports Med. 10 11 1. [Epub ahead of print]
Foxman EF, Storer JA, Fitzgerald ME et al. Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells. Proc Natl Acad Sci U S A. 2015 Jan 5. pii: 201411030

 

lijn