ABC GEZONDHEID - Artikels
15 april 2020
Bewegen even belangrijk als medicatie voor het hart
| 15/04/2020 |
| 15/04/2020 |


Beweging beschermt ons tegen tal van ziekten: diabetes, kanker, reuma, artrose, astma en uiteraard hart- en vaatziekten. Maar als remedie wordt het te weinig toegepast in de praktijk. Artsen schrijven het soms voor, maar de patiënt past het niet toe. Dat is jammer, want zelfs patiënten met een zwak hart moeten, in mindere mate, blijven bewegen.
Jongeren komen nog amper aan sporten toe, dus dat belooft weinig goeds voor de toekomst van de volksgezondheid!
Hypertensie preventief benaderd
Geef je hart de optimale bescherming!
Meer lezen:
Bewegen vermindert zin in roken
Minder vermoeid door meer te bewegen
Rustig bewegen gezonder dan intensieve sport
Bronnen:
Naci H, Ioannidis JPA. Comparative effectiveness of exercise and drug interventions on mortality outcomes: metaepidemiological study. BMJ 13;347:f5577
Naci H, Ioannidis JPA. Comparative effectiveness of exercise and drug interventions on mortality outcomes: metaepidemiological study. BMJ 13;347:f5577
