Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Vindt u uzelf :
ABC GEZONDHEID - Artikels
13 mei 2019
Dementie voorkomen met B-vitamines
| 13/05/2019 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Dementie voorkomen met B-vitamines Is het mogelijk om hersenatrofie en cognitieve achteruitgang bij de ziekte van Alzheimer tegen te gaan? Alle ‘geneesmiddelen’ hebben tot nu toe gefaald.
Bij het verouderen is er vaak verlies van actieve hersencellen, gekenmerkt door ‘cognitieve achteruitgang’, met vergeetachtigheid, enz… Alzheimer en dementie worden gekenmerkt door een versnelde atrofie van belangrijke hersenregio’s, waardoor de zelfredzaamheid vermindert.
Is behandeling onmogelijk? Voeding, gezonde versus ongezonde voeding, blijkt toch een belangrijke factor in dit proces.

Baanbrekende studies tonen het cruciale belang aan van vitamine B: deze vormen een heel complex waarbij de verschillende B’s een grote synergie hebben in tal van fysiologische mechanismen. En niet alleen zijn er vaak tekorten (voeding!), maar ook genetische ‘polymorfismen’ (afwijkingen), waardoor bijvoorbeeld de activering van foliumzuur tot het actieve folaat niet gebeurt. Daardoor remt de cyclus af die cholesterol en homocysteïne (neurotoxisch in hoge hoeveelheden) recycleert in fysiologische molecules. En hierdoor worden de hersenen aangetast…
Uit studies blijkt overduidelijk dat voldoende vitamines B (in complex) dit kunnen voorkomen, en zelf terugdraaien.

Hoe voorkom je hersenveroudering ?
Bescherming en ontwikkeling van cognitie en intelligentie

Meer lezen:
Bessen tegen hersenveroudering
Choline: een belangrijke B-vitamine
Gezonde leefstijl beschermt tegen alzheimer

Bronnen:
Román GC et al. Epigenetic Factors in Late-Onset Alzheimer's Disease: MTHFR and CTH Gene Polymorphisms, Metabolic Transsulfuration and Methylation Pathways, and B Vitamins. Int J Mol Sci. 2019 Jan 14;20(2).
Douaud G et al. Preventing Alzheimer's disease-related gray matter atrophy by B-vitamin treatment. Proc Natl Acad Sci U S A. 2013 Jun 4;110(23):9523-8.
Smith AD et al. Homocysteine-lowering by B vitamins slows the rate of accelerated brain atrophy in mild cognitive impairment: a randomized controlled trial. PLoS One. 2010 Sep 8;5(9):e12244.
Román GC. MTHFR Gene Mutations: A Potential Marker of Late-Onset Alzheimer's Disease? J Alzheimers Dis. 2015;47(2):323-7.

 

lijn